Translate into your own language

2017/02/02

En naturlig krem

2/3 kopp sheasmør, smeltes forsiktig i vannbad.
1/4 kopp kokosolje, blandes i smeltede sheasmøret.
1/4 kopp olivenolje, blandes også i.

Det er viktig at det kommer ingen vanndråper i blandingen for da blir den ikke like holdbar!
 
Ta vekk fra vannbadet. Tilsett i blandingen:
innholdet av 4 kapsler E-vitamin og
20 dråper av ønsket eteriske oljer, f.eks. lavendelolje, eller for gammel hud: rosmarinolje, neroli  eller roseolje. Får du ikke tak i E-vitamin eller har du ingen eteriske oljer, kan du utelate dem.

Dekk  skåla til og sett blandingen i kjøleskapet til den blir ugjennomsiktig og litt stivna. Pisk den så med en visp, sett tilbake i kjøleskapet, 15 min til, og pisk igjen. Gjenta til konsistensen endres til en kremaktig blanding.

Puttes i glass- eller plastbokser, og oppbevares til optill 6 måneder i kjøleskapet. Når du skal bruke av kremen, ta ut en mengde du trur trenger med en te-skje, for å ikke forurense kremen.

Denne kremen kan brukes over hele kroppen, mykgjør og fuktiggjør godt. Kan også brukes som hudkrem i ansiktet. 

Dette er nok til 4 x 50 gram bokser.
Veldig bra for å gi bort en boks og :-)

2016/08/09

Glutenfritt pizza

Det du trenger til den glutenfrie bunnen:

1 stor blomkål, eller 2 små
1-2-3 økologiske egg
100 gr geitost



Det du trenger til fyllingen:
purre
tomatt
paprika
sopp
evt. løkk
fersk oregano fra hagen (en fast plante biene liker meget godt, så plant den gjerne i hagen din)
fersk gressløkk fra hagen



For å være helt ærlig spiser jeg egentlig aldri de harde delene fra blomkålen, fordi det skal bremse stoffskiftet. Og har man allerede et tregt skjoltbukkjerteln da er stoffskifte allerede alt for tregt. Men her i oppskriftet skal man bare bruke de harde delene fra blomkålen. Bruk en kjøkkenmaskin for å kutte blomkåldelene i størrelsen av riskorn. Blant blomkålen med eggene og malet geitost. Etter behov kan du bruke flere egg eller geitost. Jeg brukte 2 egg og 110 gr geitost, men vil neste gang bruke osten i fyllingen for å få bunnen hardere.



Varm oven for på 180C. Stek bunnen i 5 til 10 minutt, etter hvor hard du ønsker bunnen. Dette gir en pizzabunn uten gluten, samt at dette er en fin måtte å gi barna grønnsaker på. Er dette ikke smart?



Til fyllingen brukte jeg en boks med hakkede tomater, mens jeg vanligvis bare bruker ferske tomater. Men men, her virker det nok klokt med smidig tomatsause fra boksen for å spre over pizzabunnen. Jeg kuttet alt i små biter og blandet alt unntatt soppen i tomatsausen. Soppen sprede jeg over bunnen først, følget av resten etterpå.



Pizzaen med fyllingen på trenger 15 til 20 minutt til på 180C i varmluftoven.



Bon appetit, eller God fornøyelse!

Og klart for de voksne som liker blomkål, så serverere du rå blomkålroser ved siden.

2015/10/25

Jernurt - Verbena officinalis





Jernurt styrker nervesystemet. Den roer nervene og lindrer anspenthet. Spesielt nyttig er den ved nervøs utmattelse etter lang tid med stress. Jernurt  kan brukes for å lindre angst og lette depresjoner, samt ved stressrelaterte plager, ved søvnløshet og nervøse spenninger.

I kinesisk urtemedisin sier man at urten har en kald energi. Den virker på meridianene Lever og Milt. Den fremmer blodsirkulasjonen, løser opp blodopphopninger, fjerner giftstoffer og stanser malariaangrep. Så godt å bruke forebyggende ved reiser i malariautsatte områder.



Etiketten jeg bruker
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.herbbees.blogspot.no   Naturens Apotek  Mob.41123560
    JERNURT  tinktur  -  Verbena Officinalis
Ved søvnløshet, stress, leverproblemer, gallestein, kløe, hudplager, nervøsitet, utbrenthet, depresjon, PMS, impotens, urinsyregikt, artritt, høysnue, smerter, blødend tannkjøtt, malaria. Inneholder: jernurtvirkestoffer i 40% alkohol.
Oppbevares mørkt og kaldt.          Holdbart til 10/2022.    100 ml.


Virkestoffer
Jernurt inneholder iridoidglykosidene verbenin (= aucubin), verbenalin (= verbanalosid), verbascosid (= acetoid), eukovosid og hastatosid. Videre eterisk olje som inneholder verbenon, citral, geraniol og limonin. Ellers triterpener (inklusive ursolinsyre og oleanolinsyre), betasitosterol, flavonoider (inklusive luteolin-7-glucuronid), saponiner, bitterstoffer, slimstoffer, garvestoffer, betakaroten, invertin og andre stoffer.
 
Virkning
Jernurt er et generelt styrkemiddel med en skarp, bitter smak og en kald energi. Urten angis i ulik litteratur å ha følgende egenskaper: Nervestyrkende, mildt beroligende, avslappende, søvndyssende, antidepressiv, blodtrykkssenkende, svettedrivende, urindrivende, avførende, fordøyelsesfremmende, magestyrkende, leverstyrkende, gallestimulerende, blodrensende, avgiftende, livmorstimulerende, menstruasjonsdrivende, stimulerer melkeproduksjonen, krampeløsende, antikoagulerende, sammentrekkende (astringerende), antiseptisk, betennelseshemmende, blodstillende, sårhelende, smertelindrende, slimløsende, febersenkende og afrodisierende. I kinesisk urtemedisin er jernurt ansett som et anti-malariamiddel.
 
Brukes ved
Nervøse spenninger, nervøs utmattelse, utbrenthet, depresjon, angst, urolig søvn, søvnløshet, stor drømmeaktivitet, overanstrengelse, stress, muskelspenninger, hodepine, migrene, premenstruelle spenninger (PMS), smertefull menstruasjon, uregelmessig menstruasjon, forsinket menstruasjon, uteblitt menstruasjon, utilstrekkelig morsmelkproduksjon, dårlig fordøyelse, leverproblemer, gulsott, gallestein, skrumplever, innvollsorm, urinveisinfeksjoner, nyrestein, vatersott, miltsykdommer, erektil dysfunksjon, urinsyregikt, artritt, feber, forkjølelse, influensa, hoste, astma, høysnue, sår hals, lungebetennelse, tuberkulose, urinveisinfeksjoner, blødninger, sår, skrammer, forbrenninger, smerter, kløe, hudplager, eksem, akner, hemoroider, muskelsmerter, nevralgier, tannråte, blødende tannkjøtt og malaria. Urten har vært prøvd ved testikkelkreft, kreft i milten og kreft i halsen.


Dosering
Urten må unngås under graviditet, da den stimulerer livmoren og kan forårsake abort, men den kan brukes i forbindelse med fødselen.


Kilde
Rolv Hjelmstad, Urtekilden.


Fyll ut feltet Følg med på epost i høyre kolonnen, da vil du få mail hver gang jeg skriver noe interessant.

Astragalus - en adaptogen urt



Lik Rosenrot er Astragalus en Adaptogen urt. Derfor kan du bruke de to urtetinkturene om hverandre, så du samtidig for en pause av urten du har tatt i noen uker. Jeg tilråder å avveksle senest etter seks uker bruk av en av tinkturene, så de beholder effekten sin, fordi kroppen din da ikke blir vant til å få virkestoffene.


Dråpeflaskeetiketten min

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.herbbees.blogspot.no   Naturens Apotek  Mob.41123560
    ASTRAGALUS  tinktur  -  Astragalus Membranaceus
Ved tretthet, kronisk tretthetssyndrom, hjertebank, kortpustethet, høyt blodtrykk, AIDS, sukkersyke, kreft, senilitet, nattsvetting, anemi, forkjølelse, influensa, infeksjoner. Brukes i max 6 uker, så 1 uke pause. Inneholder: Asparagin, astragaloider, astragalan, isoflavoner  i 40% alkohol.
Oppbevares mørkt og kaldt.          Holdbart til 10/2022.    100 ml.



Astragalus er et klassisk energitonikum, muligens  ennå bedre enn ginseng. Videre virker den meget gunstig på immunforsvaret og kreft.



Virkning

Adaptogen, styrker livsenergien (qi), immunstimulerende, antioksidant, blodtonikum,  blodåreutvidende, virushemmende, bakteriehemmende, fremmer utskillingen av puss fra sår og skader, og fremmer sårhelingen. Dessuten blodsukkersenkende, febernedsettende, svettehemmende, urindrivende, hjertestyrkende og beinmargsoppbyggende.
 

Brukes ved

Tretthet, kronisk tretthetssyndrom, hjertebank, kortpustethet, høyt blodtrykk, AIDS, sukkersyke, kreft, senilitet, nattsvetting, anemi, forkjølelse, influensa, infeksjoner, magesår, inkontinens, fremfalt endetarm, nedsunken livmor, livmorblødning, sår som har vanskelig for å gro.
 



Dosering

Det tilrådes å bruke 4 til 6 gram tørket rot daglig for en person på 70 kg eller en tilsvarende dose.
Tinkturen bør ikke brukes ved akutte infeksjonssykdommer. Mennesker med yin-underskudd eller tegn på "varme-overskudd", som betyr ved akutte sykdommer med feber og tørste bør ikke bruke Astragalus, samt mennesker som bruker blodfortynnende midler.



Astragalus er i følge Statens legemiddelverk en legemiddel. Derfor kan det være vanskelig å finne Astragalusroten eller - tinkturen i Norge. Selve urten kan kjøpes i den 300 år gamle UrteApotek i Amsterdam. Dette er en apotek med stor kunnskap om alt som helbredes.


Kilde

Rolv Hjelmstad, Urtekilden.




2015/10/24

Storborretinktur



Storborre er en plant som blir nesten to meter høyt, med kjempe store blader og klissende lila blomster. Røttene går dypt, lik hos løvetann.

Storborre er først og fremst en blodrenser som virker avgiftende på blod og vev. Dette gjør at den kan løse opp forstoppelser i hjertekarsystemet. 


Følgende informasjon finner du i Rolv Hjelmstad sin bok Urtekilden.

Storborrerot inneholder
Roten inneholder inulin (opptil 45 %), fettsyrer, organiske syrer (eddiksyre, proprionsyre, smørsyre, isovalerinsyre), non-hydroksylsyrer (laurinsyre, myristinsyre, stearinsyre, palmitinsyre), polyfenolsyrer, lignaner, seskviterpener, garvestoffer og slim. Frøene inneholder bitterglykosidet arctiin, l-arctigenin, isoarctigenin, arachidinsyre, gobosterin og essensielle fettsyrer. Polyacetylener i urten har bakteriehemmende og sopphemmende virkning.
 
URTEN VIRKER
Mildt urindrivende, mildt avførende, febersenkende, leverstyrkende, desinfiserende, avgiftende, blodrensende, antibiotisk, antiseptisk, bakteriedrepende, sopphemmende, kløestillende, sårhelende, betennelseshemmende, svettedrivende, galledrivende, blodsukkersenkende, kolesterolsenkende, krefthemmende, nærende og foryngende.
 

URTEN BRUKES VED
Urinveisinfeksjoner, forgiftninger, opphopning av avfallsstoffer, soppinfeksjoner, bakterieinfeksjoner, kreft, feber, nyrestein, urinsyregikt (podagra), leddgikt, ødemer, gulsott, revmatisme, isjias, høyt blodsukker, høyt kolesterol, dårlig fordøyelse, anoreksi, håravfall, seborré, kviser, furunkler, kløe, sår, brannsår, uren hud og hudsykdommer som skabb, eksem og psoriasis. I kinesisk urtemedisin brukes avkok av frøene ved opphovna, rød og sår hals, feber, hosting, lungebetennelse, bronkitt, meslinger (i tidlig stadium), hudskader, byller og vannkopper hos barn.



Storborre styrker håret, øker glansen og motvirker håravfall, og har blitt brukt mot kløe og flass i hodebunnen.

Ikke overdoser hvis du er gravid, fordi storborre stimulerer livmoren.



Storborretinkturetiketten min 

-------------------------------------------------------------------------------- 

www.herbbees.blogspot.no   Naturens Apotek


    STORBORRE  tinktur  -  Arctium Lappa
 
Avgiftende, leverstyrkende, febersenkende, galledrivende, bakteriedrepende, kløestillende, krefthemmende m.m. Brukes ved forgiftninger, urinsyregikt, leddgikt, ødem, revmatisme, håravfall, sår , brannsår, eksem og psoriasis, urinveisinfeksjon, anoreksi, høyt blodsukker, høyt kolesterol, dårlig fordøyelse. 2-4 ml pr dag. Inneholder: Storborrevirkestoffer, bl.a. inulin  i 40% alkohol. Oppbevares mørkt og kaldt. Holdbart til 08/2022.    100 ml.
--------------------------------------------------------------------------- 




2015/10/09

Rosenrot



Veien frem

Rosenrot i hagen vokser langsomt videre. Sådd fra frø er plantene nå to år gamle. Etter seks år vil jeg endelig kunne høste Rosenrot fra egen hage. Frem til da kjøper jeg økologiske 'Rosenrot'røtter for så å helle Wodka over dem og sette glasset for en periode av minst seks uker i et solrik vinduskarm i stua. Der blir glasset snudd opp ned regelmessig. Snart er neste batch ferdig. Da gjenstår kaldpressing or filtrering til Rosenrottinkturen kan helles i de blå dråpeflaskene jeg bruker.



Rosenrotetiketten min

-------------------------------------------------------------------------------------------------
www.herbbees.blogspot.no       Naturens Apotek      Mob. 41123560
               ROSENROT  tinktur  -  Rhodiola rosea  
Inneholder: Rosenrotvirkestoffer  i 40% alkohol.
Adaptogen urt som minsker stresshormoner, kolesterolsenkende, blodsukker- og blodtrykkregulerende.
Brukes ved tretthet, depresjon, stress, kreft, håravfall, svak hjertefunksjon eller hevelser.
Antioksidant, afrodisiakum.
Ta 10-30 dråper om morgenen eller på formiddagen. Brukes  6 uker, så 1 uke pause.
Oppbevares mørkt og kaldt. Holdbart til 10/2022. 100 ml.
-------------------------------------------------------------------------------------------------


Dråpene tas gjerne i et halvt glass vann, eventuelt i en kopp avkjølt urtete. Vanligvis er det ingen problem å ta to eller tre forskjellige typer tinkturer i samme glass.

Tips: Når du skal ta pause av Rosenrottinktur anbefeler jeg å bytte den med en tinktur av en annen adaptogen urt som Astragalus.

Informasjon

For mer utfyllende informasjon om Rosenrot, se http://rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/rhod_ros.htm


Bestilling

Jeg lager mange forskjellige tinkturer. Bruk av medisinske urter er en hobby av meg. Med en studiebakgrunn i Medisin og Alternativ Medisin liker jeg å lære om de opprinnelige naturmedisiner som den farmaseutiske industri prøver å etterape kjemisk. Derfor har jeg mange forskjellige urter i hagen min og bruker mye tid på å stelle, plukke og tørke dem.

Er du interessert i å kjøpe noe av meg, da er det bare å ta kontakt. Du kan også sende meg en e-post fra høyre kolonnen på bloggen.

Har jeg ikke det du leter etter på lageret, da synes jeg at det er veldig gøy å lage noe til deg.